2020年立法委員選舉宜蘭縣選舉區
中華民國第10屆立法委員選舉，與中華民國第15任總統、副總統選舉共同構成2020年中華民國總統副總統及立法委員選舉。選舉將於2020年1月11日舉辦，當選人將於2020年2月1日上任。宜蘭縣選舉區包括宜蘭縣全境。原任第9屆立法委員為民進黨的陳歐珀。
選舉區範圍
選區範圍包括宜蘭縣全境，下轄宜蘭市、羅東鎮、蘇澳鎮、頭城鎮、礁溪鄉、員山鄉、壯圍鄉、五結鄉、冬山鄉、三星鄉、大同鄉、南澳鄉。
候選人及競選活動
民主進步黨
2019年4月25日，民主進步黨經民調由立委陳歐珀代表出戰。民進黨宜蘭立委初選戰局，共有前宜蘭副縣長黃適超、民進黨宜蘭縣黨部主委黃建財，及立委陳歐珀三人角逐，民調結果25日出爐，陳歐珀31.23%、黃適超的25.01%、黃建財的8.51%。
陳歐珀
現任立委陳歐珀爭取連任。
黃建財
黃建財為民進黨宜蘭縣黨部主委。
黃適超
2019年3月19日，「讓人民安居樂業、過好日子」宜蘭前副縣長黃適超要承擔責任，19日宣布參選民進黨宜蘭黨內立委初選。
中國國民黨
藍營目前有前縣長呂國華、縣議員黃定和、藍天志工宜蘭縣支團團長李偉華3人表態投立委初選。
呂國華
2019年5月6日，國民黨宜蘭立委初選登記作業6日起至8日止，宜蘭前縣長呂國華6日舉辦記者會，拿出他完成世界六大馬才有的獎牌，強調他深刻了解運動產業對宜蘭觀光休閒的重要，更將以馬拉松永不放棄的精神來投入立委初選。 2019年5月7日，宜蘭前縣長呂國華7日下午，完成國民黨宜蘭立委黨內初選登記。
李偉華
李偉華為藍天志工宜蘭縣支團團長。2019年4月25日，表態參選國民黨宜蘭立委初選的李偉華，25日以「藍色小藥丸，偉哥硬起來」做為他最新競選訴求海報，真是讓人會心一笑，李偉華說，藍色代表國民黨，偉哥是他的小名，硬起來三個字是象徵他強擱勇、強棒出擊。2019年5月7日，以「藍色小藥丸，偉哥硬起來」為競選訴求的李偉華，7日上午到國民黨宜蘭縣黨部，登記宜蘭立委初選，李偉華堅持初選機制應是30％黨員投票、70％民調。
黃定和
黃定和為宜蘭縣議員。